人未老，頭先白，怎么辦？
2022-10-12 來源：康美來
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愁一愁，白了頭，說明心里壓力過大會致人白發。此外，缺少某種營養元素，不注意養生保健抵抗衰老，以及洗發水太差都會致人早生白發。
其實，中華醫藥對烏發早有研究。目前公認具有烏發功效的草本植物有：馬齒莧，何首烏，側柏葉，黑芝麻，女貞子等，馬齒莧還具有殺菌止癢的功效。經常吃這些植物，可以起到黑發的功效，當然何首烏、側柏葉不能多吃，黑芝麻、黑豆、馬齒莧系食藥兩用植物，可以多吃無害。
